Paso a paso: los 5 ejercicios de Cande Tinelli para ganar fuerza y rendir mejor en su deporte favorito

Resumen del corpus

Cande Tinelli compartió su rutina de entrenamiento en el gimnasio, diseñada con su entrenador Matías Brenna, para ganar fuerza y mejorar su rendimiento en la equitación. La rutina incluye cinco ejercicios principales como el curl de bíceps, remo con mancuerna, sentadilla, sentadilla búlgara y crunch con peso, además de otros movimientos para fortalecer diferentes grupos musculares. Este entrenamiento busca mejorar la resistencia, movilidad y control corporal necesarios para su deporte favorito.