Si acabas de empezar en el gimnasio, esta es la respuesta que buscas: cuánto tarda el músculo en crecer

Resumen del corpus

Diversos estudios indican que la ganancia muscular no es lineal y que el crecimiento real se consolida después de varias semanas de entrenamiento. Se se observa una curva de rendimientos decrecientes a medida que avanza el entrenamiento, y la genética influye significativamente en la respuesta individual. El aumento muscular depende del tiempo y la consistencia, y no siempre se alcanzan los resultados esperados de forma inmediata.