Robert Waldinger, psiquiatra de Harvard experto en longevidad y bienestar: "Las personas a sus 80 años reflexionaban sobre su vida, se les preguntaba de qué estaban más orgullosas, nunca era un premio ganado o el dinero acumulado, sino sus conexiones con otras personas"

Resumen del corpus

Robert Waldinger, psiquiatra de Harvard y director del Estudio de Desarrollo Adulto de Harvard, lideró una investigación longitudinal que demostró una asociación persistente entre la calidad de los vínculos sociales, el bienestar y la salud física. El estudio, que siguió a participantes desde 1938, concluyó que las personas que mantenían conexiones significativas tendían a tener mejores niveles de salud. Waldinger enfatiza que las relaciones son cruciales para el bienestar, sugiriendo que las conexiones significativas, el apoyo mutuo y la capacidad de recurrir a otros son fundamentales para superar dificultades y mantener la salud a lo largo de la vida.