Conrado Estol, neurólogo, alertó sobre los riesgos de la pasividad en la vejez: “Estamos experimentando una transición sin precedentes” - LA NACION

Resumen del corpus

Conrado Estol, neurólogo, advierte sobre los riesgos de la pasividad en la vejez y destaca la necesidad de adoptar hábitos saludables para una longevidad plena. En una entrevista para LA NACION, el especialista menciona que la expectativa de vida se ha duplicado en el último siglo, pero la calidad de esos años adicionales sigue siendo un desafío. Estol sugiere abandonar la noción tradicional de la tercera edad y enfatiza la importancia de los siete pilares para una vejez saludable: controlar el estrés, mantener vínculos sociales, dormir correctamente, no fumar, moderar el alcohol, nutrición sana y ejercicio. Además, subraya la importancia del propósito de vida y la necesidad de mantenerse activo, desafiando el estigma de la jubilación temprana y la pasividad.