El actor John Goodman contó cómo hizo para perder 100 kilos: “Me cansé de estar enfermo y cansado” - LA NACION

Resumen del corpus

El actor John Goodman compartió su experiencia en la pérdida de 100 kilos, detallando cómo superó una fuerte adicción al alcohol y trastornos alimenticios. Tras dejar el alcohol en 2007, implementó cambios drásticos en su dieta, ejercicio (entrenamiento seis veces por semana), eliminó el azúcar y se sometió a una cirugía de estómago. Goodman relató que el proceso fue difícil, incluyendo complicaciones como anemia y pérdida de grasa, pero concluyó que descubrió una vida donde no es necesario recurrir a nada para disfrutar.