Donald Meichenbaum, psicólogo: "pequeñas dosis de estrés controlado fortalecen la resiliencia" | El Destape

Resumen del corpus

Donald Meichenbaum, psicólogo, explica que las pequeñas dosis de estrés controlado fortalecen la resiliencia. La generación nacida en los años 50 desarrolló mayor resiliencia y autonomía debido a un entrenamiento temprano en manejar problemas sin depender de soluciones externas, fomentado por dinámicas culturales de crianza que promovían la resolución de conflictos sin intervención adulta inmediata.