Anabel Palomares
Es autora de Trendencias y escribe sobre feminismo, psicología, sexualidad, relaciones, trabajo y crianza, además de series y películas.
Trendencias
País de sus medios · 2 noticias en la central
Biografía y trayectoria
Es autora de Trendencias y escribe sobre feminismo, psicología, sexualidad, relaciones, trabajo y crianza, además de series y películas. Su presentación profesional también recoge su interés por los viajes y la cerámica.
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Sus noticias
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2 noticias
Pruebo los nuevos parches de Mercadona con oro y péptidos para que tú no tengas que hacerlo: prometen mejorar la apariencia del contorno por menos de dos euros
La autora probó varios parches de Mercadona, incluyendo los de hidrogel antiarrugas con oro y péptidos de Deliplus, que prometen mejorar el contorno por menos de dos euros. Aunque los parches se sintieron inamovibles y refrescantes, no se percibió un efecto antiedad o regenerador significativo a largo plazo. El producto contiene sh-Oligopeptide-1 y oro, buscando estimular la regeneración celular y mejorar la elasticidad, aunque la autora sugiere que el retinol puede ser más efectivo para reducir líneas de expresión.
Leer en el medio originalLuci Suárez, nutricionista y entrenadora personal: “No tienes que obsesionarte con caminar 10.000 pasos todos los días. Lo único que no te puede faltar es entrenamiento de fuerza”
Luci Suárez, nutricionista y entrenadora personal, sugiere que la obsesión por caminar 10.000 pasos diarios no es necesaria; el entrenamiento de fuerza es más crucial para la pérdida de grasa. Argumenta que la actividad física no planificada (NEAT), como la caminata, es beneficiosa, pero enfatiza que la intensidad es más importante que la cantidad de pasos. Recomienda priorizar el entrenamiento de fuerza y complementar con movimiento diario, ya que el ejercicio de fuerza aporta un estímulo metabólico significativo.
Leer en el medio originalFuentes de esta ficha
- Perfil o archivo de autor en trendencias.com
- Publicación consultada: Luci Suárez, nutricionista y entrenadora personal: “No tienes que obsesionarte con caminar 10.000 pasos todos los días. Lo único que no te puede faltar es entrenamiento de fuerza”
Última consulta de fuentes: 30 oct 2026, 2:22 p. m.. Las noticias se actualizan con el archivo de la central.