Psicóloga nombró un método simple para evitar el decaimiento

Resumen del corpus

Una psicóloga señaló que el otoño tardío es un período de mayor apatía y bajo estado de ánimo para muchos rusos, quienes experimentan disminución de la luz solar y cambios en el entorno. Se recomienda compensar este decaimiento con actividades como paseos al aire libre y ejercicio físico para mantener el bienestar emocional. La especialista advierte que la apatía puede ser un signo de agotamiento o problemas de salud subyacentes que requieren atención consciente y, en casos graves, tratamiento profesional.