‘Mi amigo come de 10 a 12 clavos cada día. ¿Es saludable o perjudicial?’

Resumen del corpus

La Dra. Amreen Sheikh, dietista jefe de KIMS Hospitals, advierte que consumir entre 10 y 12 clavos diariamente puede ser excesivo para muchas personas. Aunque los clavos contienen compuestos como el eugenol con propiedades antioxidantes, el consumo constante de grandes cantidades puede provocar irritación estomacal, acidez, náuseas o malestar digestivo. Además, el eugenol puede afectar el adelgazamiento de la sangre, por lo que se recomienda usar los clavos en cantidades moderadas como parte de una dieta equilibrada.