La NaciónPilar Sordo, psicóloga, sobre el poder del diálogo interno para fortalecer la estabilidad emocional: “Es una herramienta brutal de autoconocimiento”
Resumen del corpus
La psicóloga Pilar Sordo investigó el poder del diálogo interno como unidad básica de la salud mental, señalando que cómo uno se habla a sí mismo define el amor propio y la visión del mundo. Sordo enfatiza que la narrativa personal influye en la autoestima y la resiliencia, y sugiere aceptar la vulnerabilidad y el dolor como elementos clave para el crecimiento humano, promoviendo la adaptación a los cambios y la transformación constante.