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Noticias de diálogo interno
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La NaciónPilar Sordo, psicóloga, sobre el poder del diálogo interno para fortalecer la estabilidad emocional: “Es una herramienta brutal de autoconocimiento”
La psicóloga Pilar Sordo investigó el poder del diálogo interno como unidad básica de la salud mental, señalando que cómo uno se habla a sí mismo define el amor propio y la visión del mundo. Sordo enfatiza que la narrativa personal influye en la autoestima y la resiliencia, y sugiere aceptar la vulnerabilidad y el dolor como elementos clave para el crecimiento humano, promoviendo la adaptación a los cambios y la transformación constante.
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