Apple Fitness+ añade planificador de entrenamiento de fuerza para gimnasios

Resumen del corpus

Apple Fitness+ introduce la función Gym Strength para permitir a los usuarios con acceso a gimnasios crear planes de entrenamiento personalizados. Esta nueva característica permite diseñar planes de cuatro semanas ajustables basados en el equipo disponible y los objetivos del usuario. La aplicación ofrece recomendaciones detalladas sobre ejercicios, repeticiones y pesos, incluyendo demostraciones en video.