Lista de alimentos proibidos para la presión arterial alta

Resumen del corpus

La hipertensión es un factor de riesgo para enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, y la dieta juega un papel crucial en su control. Se recomienda reducir el consumo de sal y sodio, limitando alimentos procesados y altos en grasa. Se aconseja optar por alimentos ricos en verduras, frutas, granos integrales y optar por grasas insaturadas, además de evitar el consumo de alcohol.