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Boreout: el aburramiento en el trabajo también es un riesgo para la salud mental

El síndrome del boreout es un desgaste laboral causado por el aburrimiento y la falta de estimulación en el trabajo, con efectos psicológicos tan dañinos como el burnout por exceso de trabajo. Este síndrome se caracteriza por la monotonía y la falta de sentido en las tareas, pudiendo prolongarse por meses o años. Se identifican causas organizacionales como la falta de planificación y la ambigüedad en las funciones. Se recomiendan mejorar la autonomía, la claridad de roles y la planificación de procesos de selección para mitigar este fenómeno.

Periodista: Cristóbal Martínez Riojas