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La NaciónPor qué algunas personas pueden pasar años sin tener un amigo íntimo - LA NACION
La cantidad de contactos no revela si alguien se siente solo; la psicología distingue el aislamiento, la soledad no deseada y la preferencia saludable por momentos de autonomía. No todas las personas que tienen pocos amigos sufren la soledad; por el contrario, suelen aprovechar el tiempo consigo mismos. La clave está en distinguir una vida solitaria elegida de una necesidad de conexión que no está satisfecha.
Según la psicología, crecer con padres de humor cambiante puede dejar una huella emocional en la adultez - LA NACION
Crecer en un hogar con padres de humor cambiante puede generar una hipervigilancia emocional, donde el niño aprende a observar intensamente rostros, voces y silencios para anticipar eventos. Esta adaptación, aunque puede parecer una capacidad para leer a los demás, es una respuesta de alerta que puede llevar a la ansiedad en la adultez si se convierte en un monitoreo constante de las emociones ajenas. El texto distingue entre la hipervigilancia (vigilancia excesiva ante amenazas) y la empatía (comprender la experiencia ajena), señalando que la observación no garantiza la correcta interpretación de las emociones y sugiriendo que la psicoterapia puede ayudar a gestionar esta alerta.