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Psychology TodayPensamientos sobre la pérdida de identidad para mujeres divorciadas
La pérdida de identidad experimentada por mujeres tras un divorcio es un tema central, donde se cuestiona quiénes son después de la ruptura, sintiendo que gran parte de su identidad está ligada al rol de esposa. Se aborda la dificultad de soltar el lenguaje asociado al matrimonio y la lucha por aceptar una nueva identidad, superando creencias limitantes como ser 'exesposa'. Se sugiere priorizar el duelo por las pérdidas sufridas y fomentar la autocompasión, recordando que el sufrimiento es parte de la vida y que el amor propio es clave para avanzar hacia una nueva identidad.