distorsión cognitiva
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Noticias de distorsión cognitiva
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ClarínLa psicología dice que recibir una crítica, quedar fuera de una reunión o enviar un mensaje que no obtiene respuesta puede generar incomodidad. Algunas personas interpretan estas situaciones como señales de rechazo, mientras otras consideran explicaciones alternativas antes de sacar conclusiones sobre sí mismas
La psicología sugiere que recibir críticas, quedar excluido de una reunión o no recibir respuesta a un mensaje puede generar incomodidad. Algunas personas interpretan estos eventos como señales de rechazo, mientras que otras consideran explicaciones alternativas. El texto enfatiza la importancia de la seguridad personal, indicando que las personas seguras evitan convertir cada comportamiento ajeno en una señal de que han hecho algo incorrecto, separando los hechos de las interpretaciones negativas que la mente puede construir.
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