dolor de espalda
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Noticias de dolor de espalda
2 noticias · De más nuevas a más antiguas.
Medical XpressEjercicios sencillos y cambios en el lugar de trabajo pueden ayudar a los trabajadores del paisaje de Florida a manejar el dolor de espalda
Un estudio de cuatro años realizado por la Universidad de Florida investigó el dolor de espalda baja autogestionado en trabajadores del paisaje de Florida. Los investigadores desarrollaron videos de capacitación con ejercicios sencillos y estiramientos, además de sugerir modificaciones ergonómicas para contrarrestar las molestias causadas por levantar peso y torcerse. Los participantes reportaron menor dificultad en las tareas, mejor capacidad funcional y menor ansiedad, sugiriendo que la combinación de ejercicios y cambios en el lugar de trabajo puede mejorar su calidad de vida.
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XatakaPor qué el dolor de espalda crónico se siente tan personal: el cerebro lo trata como parte de quiénes somos
Un estudio de la Universidad de California San Diego reveló que el dolor de espalda crónico activa zonas cerebrales relacionadas con la autoconciencia (DMN), a diferencia del dolor agudo, que disminuye su actividad. Esta conexión sugiere que el dolor crónico integra pensamientos sobre identidad y experiencias pasadas, lo que puede abrir la puerta a nuevos tratamientos. Los investigadores están explorando el uso de mindfulness y psilocibina para modular esta respuesta cerebral y abordar el dolor crónico.
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