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The Indian ExpressJuez del Tribunal Superior de Kerala termina el Ironman: 'Reduce el sueño, no el trabajo'
Un juez del Tribunal Superior de Kerala, Justice Bechu Kurian Thomas, completó el Ironman 70.3 en Goa, superando sus expectativas de tiempo. Compartió su filosofía de que superar el dolor es necesario para alcanzar las metas. El juez detalló su riguroso plan de entrenamiento, incluyendo la reducción del sueño y la eliminación de eventos sociales para enfocarse en la preparación física. También mencionó los desafíos de su historial de lesiones y la gestión de las transiciones en la carrera.
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