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Noticias de medicina integrativa

2 noticias · De más nuevas a más antiguas.

Vivir más, pero vivir mejor: una mirada a la salud que empieza por los hábitos cotidianos

La médica Mariela Alvarenga compartió sus experiencias tras participar en congresos internacionales, enfocándose en la calidad de vida, la actividad física, la escucha al paciente y el trabajo colaborativo entre profesionales. Destacó la necesidad de revisar los hábitos cotidianos, la importancia de escuchar al paciente para identificar malestares y la necesidad de actualizarse constantemente en su práctica profesional, buscando un enfoque más preventivo y de acompañamiento.

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Victoria Maizes, doctora pionera de la medicina integrativa: “Ante una inflamación no siempre conviene recurrir inmediatamente al ibuprofeno; a veces queremos suprimir una reacción sin entender su función”

La doctora Victoria Maizes, pionera en medicina integrativa, explica que el cuerpo posee mecanismos naturales de curación, denominados 'reflejo de recuperación rápida', que restablecen el equilibrio tras el estrés o la enfermedad. Subraya que la comprensión de estos procesos permite favorecer la recuperación mediante la gestión de factores como la alimentación, el descanso y el manejo del estrés. Advierte contra el uso inmediato de medicamentos, sugiriendo distinguir entre inflamación aguda y crónica, y enfatiza la importancia de la conexión mente-cuerpo para optimizar la capacidad de sanación del organismo.

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