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Noticias de preparación física
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El CiudadanoAlejandro Lacour: de ser PF de tenis en Rosario a entrenar figuras como Fognini
Alejandro Lacour, preparador físico con trayectoria en el tenis profesional, analizó las claves físicas del alto rendimiento en el tenis, enfatizando la importancia de la preparación física integral, la gestión del estrés competitivo y el uso de la neurociencia. Recomendó que el tenis exige desarrollo continuo de cualidades como reacción y velocidad, y aconsejó a los jugadores amateurs mantener la fuerza a través del entrenamiento en gimnasio.
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