rendimiento atlético
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ANBarilocheEl miedo a equivocarse también juega
El miedo a equivocarse es un obstáculo en el rendimiento deportivo que desvía la concentración del juego. Se sugiere entrenar recursos para recuperar el foco después de un error mediante rutinas físicas y cambiando la interpretación del error para enfocarse en el aprendizaje. El objetivo es animarse a intentarlo sin que el temor a fallar limite las posibilidades de juego.
Verdens GangMaratón: Los portadores de la maratón tienen más velocidad - pero otros tienen problemas
Los investigadores están estudiando por qué algunos corredores soportan mejor la carga de la maratón que otros, centrándose en la durabilidad fisiológica. Se cuestiona si la capacidad se mantiene intacta durante la carrera y se analizan factores como el ritmo, la nutrición y la medición de la fatiga. Se sugiere que la medición en la línea de salida es limitada y que la experiencia personal en carreras es un indicador valioso de la durabilidad.