Daniel López Rosetti, sobre la importancia del ejercicio en tratamientos contra la depresión: “En esos casos, la actividad física tiene efectos muy positivos” - LA NACION

Resumen del corpus

El cardiólogo Daniel López Rosetti sostiene que la actividad física es una herramienta terapéutica efectiva para pacientes con tristeza y depresión. Señaló que los beneficios del ejercicio, tanto aeróbico como de musculación, se manifiestan en un tiempo que puede ser más rápido que en la depresión clínica, notándose mejoras en semanas. Recomendó 150 minutos semanales de caminata rápida y enfatizó la importancia de mantener el tono muscular para mejorar el estado anímico.