Nutricionista advierte revisar 4 puntos antes de comprar productos proteicos

Resumen del corpus

Un nutricionista advierte a los consumidores que no caigan en el efecto halo de la proteína al comprar productos proteicos. Recomienda revisar cuatro aspectos clave antes de la compra: la fuente de proteína, los azúcares ocultos, la relación calorías-proteína y la diferencia entre barras de proteína y barras de energía. Subraya que los productos empaquetados no deben eclipsar las fuentes de alimentos integrales.