Temperamentología basada en el sueño y el nivel de energía del cuerpo

Resumen del corpus

La medicina tradicional vincula la cantidad y calidad del sueño, así como el nivel de energía corporal, con los rasgos temperamentales: la calidez, frialdad, humedad y sequedad influirían en el patrón de sueño y en el estado al despertar. Según la temperamentología, las personas húmedas son más somnolientas y tardan más en despertarse, mientras que las secas se describen como menos dormilonas. La frialdad se asocia a mayor tendencia al sueño y la calidez a necesitar menos. Así, los cálidos y secos duermen menos y despiertan con energía; los cálidos y húmedos requieren más sueño; y los fríos y secos, pese a dormir menos, tienen sueño inquieto y menor lucidez matinal.