Cómo afecta el estrés crónico al cuerpo, según un cardiólogo especialista en longevidad

Resumen del corpus

El cardiólogo y gurú en longevidad Mario Boskis advierte que el estrés crónico tiene graves consecuencias físicas, actuando como un factor de riesgo cardiovascular de primer orden y duplicando la probabilidad de infarto. Este estrés sostenido activa la liberación de cortisol, lo que eleva la presión arterial, aumenta el azúcar en sangre, favorece el aumento de peso y daña los vasos sanguíneos al atacar el endotelio e inducir inflamación. Los síntomas incluyen palpitaciones y alteraciones del sueño, y el estrés es un problema generalizado en Argentina.