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The JournalEl hábito perdido de dormir dos veces al día
La noticia recopila varios temas variados, incluyendo el cambio en los hábitos de sueño, acusaciones de acoso sexual contra David Walliams, la contaminación por residuos plásticos en Turquía, protestas juveniles en India y la historia de los vehículos eléctricos. También se mencionan temas de coleccionismo y la evolución de la tecnología automotriz.
eldiario.esDormir en dos tandas: la costumbre de descanso de los europeos antes de la luz eléctrica
La costumbre europea de dormir en dos fases, separadas por un periodo de vigilia, estuvo arraigada antes de la luz eléctrica. Esta práctica implicaba dormir un primer bloque de sueño y luego despertar para realizar actividades cotidianas antes de volver a dormir hasta la mañana. Investigaciones posteriores han evaluado si este patrón es beneficioso, aunque la costumbre se considera una práctica documentada pero no necesariamente homogénea.