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Noticias de autoexigencia
1 noticia · De más nuevas a más antiguas.
ClarínLa psicología dice que las personas que han probado todos los métodos de superación personal y siguen sintiéndose igual no están fracasando; el problema radica en intentarlo, y lo único que funciona no parece funcionar
La psicología sugiere que el obstáculo para el cambio real en la superación personal no es el fracaso, sino la autoexigencia constante. El esfuerzo por corregir constantemente el yo genera desgaste y mantiene el foco en el problema, en lugar de lograr transformaciones profundas. Se propone cambiar la resistencia por la autocomprensión y reconocer los impulsos sin juzgarlos para obtener mejores resultados a largo plazo.
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