bienestar emocional
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Noticias de bienestar emocional
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La NaciónEl desafío de comprender los vínculos que plantea la psiquiatra Marian Rojas Estapé: “Nos dedicamos a ver el grueso y olvidamos los matices”
La psiquiatra Marian Rojas Estapé advierte que la aceleración de la vida moderna, caracterizada por consumir información a gran velocidad, lleva a enfocarse en el 'grueso' y olvidar los 'matices' de las experiencias. Esta práctica, ejemplificada por escuchar audios al doble de velocidad, impide captar detalles importantes y genera una desconexión con el mundo interior. La cultura actual está orientada hacia lo exterior, olvidando gestionar emociones como el miedo, la soledad o la tristeza, ya que frenar el ritmo es contraria a los hábitos establecidos.
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