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Noticias de caminata
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FOX NewsSu velocidad al caminar puede dar una pista sobre cuánto vivirás, sugiere el estudio
Un estudio publicado en JAMA Network Open siguió a 4,067 adultos en el Reino Unido durante casi 12 años para investigar la relación entre la velocidad de caminata habitual y el riesgo de muerte. Los resultados indicaron que caminar a un ritmo más rápido se asoció con un menor riesgo de muerte, incluso ajustando por otros factores de salud. Expertos sugieren que la velocidad al caminar es una 'sexta señal vital' que refleja el funcionamiento conjunto de sistemas corporales como el corazón, pulmones y sistema nervioso, aunque no prueba que caminar más rápido por sí solo aumente la longevidad.
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