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Noticias de depresión
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KurirCientíficos de Harvard descubrieron un remedio natural para el estado de ánimo: Coma esta fruta todos los días y vea lo que hacen los intestinos: alivia la depresión
Un estudio piloto de Harvard mostró que la ingesta diaria de polvo liofilizado de arándanos puede mejorar los síntomas de depresión en personas mayores con leves síntomas, afectando positivamente al microbioma intestinal. Se observaron cambios en la representación de genes bacterianos relacionados con la calma, sugiriendo una conexión entre los componentes de la dieta y el estado de ánimo. Los investigadores enfatizan que estos resultados son preliminares y requieren más estudios clínicos para confirmar la eficacia.