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Noticias de estrés
3 noticias · De más nuevas a más antiguas.
ClarínLa psicología dice que las personas que lavan los platos y limpian la cocina todas las noches antes de irse a dormir no lo hacen solo por higiene; sino que detrás de este hábito existe una explicación vinculada al estrés
La psicología sugiere que el hábito de limpiar la cocina antes de dormir no es solo por higiene, sino que está vinculado a la necesidad de organización y tranquilidad mental. Este comportamiento puede ayudar a cerrar las actividades del día y reducir la sensación de tener obligaciones pendientes, relacionado con la necesidad de control sobre el entorno y el efecto Zeigarnik. Investigaciones también sugieren que la percepción del hogar influye en el bienestar, asociando entornos estresantes con mayores niveles de cortisol. La preferencia por mantener el orden se relaciona con rasgos de personalidad como la organización y la responsabilidad.
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La NaciónDaniel López Rosetti explicó cómo afecta el estrés crónico: “El hacerse mala sangre puede mitigarse, si uno adopta una visión estoica” - LA NACION
El cardiólogo Daniel López Rosetti explicó cómo el estrés crónico puede mitigarse adoptando una visión estoica, enfatizando la importancia de la filosofía de vida, el ejercicio físico y la gestión del estrés para prevenir la 'inflamación de bajo grado' en el cuerpo. Destacó que la gestión del bienestar personal no depende de la competencia externa, sino de una transformación interna basada en la percepción y la adaptación a las frustraciones diarias.
Noticia originalLa psicología dice que las personas que hablan alto y a veces gritan no son agresivas, en realidad sienten las emociones con más fuerza que el resto
Resumen del corpus no disponible.
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