fatiga visual
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Noticias de fatiga visual
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Sud OuestFatiga visual y pantalla: 5 a 15 minutos al día de yoga para los ojos para aliviar el cansancio diario
Se presenta el yoga de los ojos, inspirado en la medicina tradicional india, como una técnica para relajar y aflojar los músculos oculares. Esta gimnasia puede usarse de 5 a 15 minutos diarios para aliviar la fatiga visual y mejorar la sequedad ocular. Se recomienda aplicarlo cuando se sientan los primeros signos de fatiga y puede ser útil antes de dormir.
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