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Noticias de hábitos digitales
3 noticias · De más nuevas a más antiguas.
ANBarilocheUso excesivo del celular: una médica de Neuquén explicó cuándo puede convertirse en una adicción
Una médica de Neuquén advierte sobre el uso excesivo del celular, señalando que el consumo problemático debe ser evaluado para determinar si constituye una adicción. Se enfatiza la necesidad de identificar si el uso del dispositivo interfiere con la vida diaria y las responsabilidades. Se ofrecen recomendaciones como establecer objetivos pequeños y buscar recuperar el control sobre el tiempo dedicado a la pantalla.
La Nación Costa RicaAdicción a las pantallas en Bribri, Talamanca
En Bribri, Talamanca, jóvenes y adultos están excesivamente enfocados en las redes sociales en lugar de las personas cercanas. Este hábito afecta el sueño, la concentración y puede causar lesiones por mala postura. Se propone fomentar hábitos digitales responsables en centros educativos y dedicar más tiempo a interacciones cara a cara.
La Nación“Brain rot” digital: las señales que indican que el uso del celular podría estar afectando tu concentración
El consumo constante de contenido digital está generando un fenómeno denominado "brain rot", descrito como fatiga cognitiva y dificultad para concentrarse debido al consumo prolongado de contenido de bajo valor cognitivo. Los especialistas sugieren observar el tiempo de pantalla, la necesidad de estímulos constantes y la dificultad para tolerar la inactividad. Se recomienda aplicar un "ayuno" digital y establecer límites saludables para restablecer el equilibrio y la capacidad de concentración.
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