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Noticias de prevención

3 noticias · De más nuevas a más antiguas.

No escondas el problema. Cuida las piernas en otoño e invierno

El cuidado de las piernas en otoño e invierno es crucial para prevenir complicaciones graves como la trombosis de los vasos superficiales y profundos, más allá de la estética. Los médicos recomiendan tratar las varices de las extremidades inferiores durante esta temporada, utilizando medias de compresión. Las varices ocurren cuando las venas se ensanchan y el flujo sanguíneo se dificulta, aumentando el riesgo de coágulos, que pueden ser peligrosos si afectan la salida del sistema venoso profundo, amenazando la vida si se rompen y forman un trombo pulmonar.

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¿Le haces daño al corazón o le beneficia? Preste atención a la temperatura del té

El consumo regular de té, especialmente el negro y el verde, se asocia con una reducción en el riesgo de enfermedades vasculares y derrame cerebral. Los polifenoles y flavonoides presentes en el té ofrecen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que protegen los vasos sanguíneos. Sin embargo, el estudio enfatiza que la temperatura es crucial; el consumo de té muy caliente incrementa el riesgo de enfermedades vasculares, por lo que se recomienda optar por infusiones de potencia media para obtener los beneficios cardiovasculares deseados.

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La sanidad se ahoga en costes. Se necesita un cambio de mentalidad

Un experto entrevistado sostiene que el sistema sanitario no necesita solo más financiación, sino un cambio de mentalidad hacia la eficiencia y la calidad. Compara el sistema con una bañera que crece por el envejecimiento poblacional pero pierde recursos por agujeros de ineficiencia. Defiende pagar por resultados y calidad del tratamiento en lugar de por número de procedimientos, revisar periódicamente a los proveedores y permitir competencia. Señala que solo el 2 % del presupuesto se destina a prevención frente al 5,5-6 % europeo, y aboga por educación en salud, medicina del trabajo y colaboración público-privada.

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