psicologia positiva
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Noticias de psicologia positiva
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G1Por qué la psicología positiva es una herramienta eficaz para los jóvenes adultos
La psicología positiva es una herramienta eficaz para los jóvenes adultos, aprovechando la neuroplasticidad para reconfigurar patrones de pensamiento y establecer bases para el bienestar. El desarrollo cerebral continúa hasta los 25 años, con cambios en la amígdala y la corteza prefrontal que modulan la respuesta emocional. Se sugiere que la psicología positiva puede ayudar a redirigir patrones de pensamiento negativos y construir resiliencia frente a la incertidumbre actual.
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