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Noticias de sopas
2 noticias · De más nuevas a más antiguas.
Moskovsky KomsomoletsDietista nombra sopas que reducen la presión arterial
Una dietista ha identificado sopas como un método para ayudar a reducir la presión arterial, destacando que la fibra, el potasio y el magnesio son clave. La sopa de lentejas es una opción recomendada por su alto contenido de fibra y potasio, mientras que las sopas de frijol negro y guisantes machacados también son beneficiosas. Se sugiere incluir sopas de pollo con patata, verduras, legumbres o cereales integrales, enfatizando la importancia de controlar la cantidad de sal para maximizar los beneficios.
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China News Service¡Bebe estas 3 sopas calientes en otoño e invierno para reponer energía y sangre, proteger el hígado y el estómago, y mejorar la inmunidad!
El artículo recomienda tres sopas calientes para el otoño e invierno destinadas a reponer energía y sangre, proteger el hígado y el estómago, y mejorar la inmunidad. Las recetas incluyen una Sopa de Cinco Rojos para reponer sangre, una Sopa de Carne de Cabra y Trigo para calentar el Yang Qi y resistir el frío, y una Sopa de Estómago de Cerdo y Pollo para mejorar la inmunidad y la digestión. Estas preparaciones buscan aliviar el frío, mejorar la circulación y fortalecer las defensas del cuerpo durante las estaciones frías.
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