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Muchas personas se despiertan “solas” a la hora que quieren sin necesidad de despertador y la ciencia tiene una explicación
Investigaciones realizadas en 1999 demostraron que el cuerpo se prepara para el despertar mediante cambios hormonales como el aumento de ACTH. Se descubrió que el reloj circadiano es el mecanismo principal que regula el despertar, ya que el cuerpo reduce la melatonina y eleva el cortisol antes de la hora deseada. Quienes logran despertarse a la hora correcta evitan la inercia del sueño, resultando en tiempos de reacción más rápidos y mayor alerta diurna.
5 personajes de Harry Potter eliminados de las películas que pueden aparecer en la serie de HBO
La serie de televisión de Harry Potter en HBO debe dedicar más tiempo a cubrir los siete libros. Se proponen cinco personajes que fueron eliminados de las adaptaciones cinematográficas y que deberían ser incluidos en la serie de televisión, como Winky la Elfa del Hogar, Augusta Longbottom, Ludo Bagman, el Profesor Binns y Regulus Black.