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Noticias de sostenibilidad
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RMF24.plCientíficos suizos estudiaron un hábito que los polacos pueden implementar de inmediato
Un estudio realizado por científicos suizos investigó el hábito de tomar duchas frías, encontrando que este cambio puede reducir los días de baja por enfermedad en un 31% y mejorar el bienestar físico y psicológico. Además, se demostró que este hábito contribuye a la reducción del consumo de agua y la disminución de la huella de carbono al ahorrar energía. Los participantes experimentaron mejoras significativas en su estado general, aunque se desconoce si mantuvieron el hábito tras finalizar el estudio.