La NaciónConrado Estol, neurólogo: “Cuando la ansiedad no se puede controlar, es importante consultar”
Resumen del corpus
El neurólogo Conrado Estol enfatiza que el foco debe pasar de la duración de la vida a su calidad, promoviendo una mentalidad preventiva en jóvenes y adultos para alcanzar una longevidad plena. Advierte que dos tercios de las personas pasan sus últimos diez años en mal estado de salud y sugiere adoptar siete hábitos saludables, incluyendo controlar el estrés y dormir bien, como clave para una vejez saludable.