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La NaciónEl entrenamiento de Tom Holland a sus 30 años para ganar músculo
El actor Tom Holland mantiene una rutina de entrenamiento estricta, inspirada en el circuito CrossFit conocido como 'Cindy', para mantener su físico a sus 30 años. Esta rutina combina dominadas, flexiones y sentadillas durante 20 minutos. Holland afirmó haber completado 27 rondas de la versión original del circuito, aunque existen variantes como una que sustituye las dominadas por una carrera de 50 metros. El CrossFit enfatiza que la rutina debe adaptarse a diferentes niveles de capacidad física.
ClarínEl entrenamiento de Tom Holland a sus 30 años para ganar músculo: dominadas, sentadillas y flexiones
Tom Holland compartió su rutina de entrenamiento para mantenerse en forma, enfocada en el CrossFit conocido como Cindy, un desafío de 20 minutos que incluye 5 dominadas, 10 flexiones y 15 sentadillas en una secuencia continua. El actor reveló que su récord personal es de 27 rondas, lo que equivale a realizar 135 dominadas, 270 flexiones y 405 sentadillas. Advierte que este entrenamiento puede modificarse para principiantes, reduciendo repeticiones o tiempo, priorizando la técnica sobre la velocidad y la exigencia inicial.
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TVLineMiniserie de viajes en el tiempo basada en una novela de Stephen King fue un éxito en los 90
La miniserie de televisión "The Langoliers", basada en la novela de Stephen King, fue un éxito de taquilla en su estreno en 1995, aunque recibió críticas mixtas por parte de la crítica y el público. La adaptación televisiva fue dirigida por Tom Holland y contó con un elenco conocido, y la obra se centra en criaturas de horror que habitan un mundo sin humanidad. La serie está disponible actualmente para streaming gratuito en The Roku Channel.
Yahoo SportsTransmisión en vivo de UFC 334: Cómo ver a Gane vs. Hokit en línea
El evento UFC 334, Gane vs. Hokit, tendrá lugar en Madison Square Garden en Nueva York el 14 de noviembre de 2026. El combate principal es por el cinturón de peso pesado entre Ciryl Gane y Josh Hokit. El evento estará disponible para transmisión en vivo a través de Paramount+.
- Ciryl Gane
- Josh Hokit
- Alexander Volkanovski
- Movsar Evloev
- Alycia Baumgardner
- Elif Nur Turhan
- Kayla Harrison
- Amanda Nunes
- Caio Borralho
- Yousri Belgaroui
- Uroš Medić
- Kevin Holland
- Bilal Hasan
- Luis Gurule
- Stephen Thompson
- Charles Radtke
- Drew Dober
- Chris Duncan
- Jim Miller
- Terrance McKinney
- Donte Johnson
- César Almeida
- Jared Gordon
- Melquizael Costa
- Macy Chiasson
- Beatriz Mesquita
- Alateng Heili
- Juan Díaz
- Evan Elder
- Samuel Sanches
Predicción, selección, hora de inicio y cuotas para UFC 334 entre Uros Medic y Kevin Holland
Se presenta un análisis de la pelea entre Uros Medic y Kevin Holland en el evento UFC 334. El análisis sugiere que, aunque Medic tiene un historial impresionante, se favorece a Holland por su experiencia y buen récord contra oponentes de nivel UFC. Las cuotas han cambiado, favoreciendo al luchador serbio.
The GuardianDemócratas ganan el puesto de gobernador de Alaska por primera vez en casi 30 años
Los demócratas lograron la victoria en el puesto de gobernador de Alaska por primera vez en casi tres décadas, sumando a una lista de ganancias políticas a nivel nacional. Esta victoria se une a otras ganancias demócratas en estados como Kansas, Georgia, Ohio y Texas, marcando un cambio significativo en el poder político estadounidense. El partido ha materializado su "ola azul" con importantes ganancias en el Senado y la Cámara de Representantes.
El PaísFilipinas gana la primera edición de Eurovisión Asia
Filipinas ganó la primera edición de Eurovisión Asia con su tema Sobra-Sobtra, mientras que Tailandia quedó en segundo lugar. El evento contó con la participación de 11 países y se celebró en Bangkok, Tailandia. La organización busca exportar la marca a otros continentes, enfrentando controversias relacionadas con la participación de ciertos países.
PolitikaInglaterra celebrará 1.100 años de su fundación, pero sin gran celebración
Inglaterra celebrará 1.100 años desde su fundación el 12 de julio de 2027, aunque no se espera una gran ceremonia estatal. El historiador Tom Holland sugiere que el aniversario debería ser un momento para recordar las raíces históricas de Inglaterra, destacando la unificación de diferentes pueblos y regiones como un logro significativo. Se planean actividades locales y culturales en Cambridge para conmemorar este hito histórico.
JacobinLa política de la carne de res en las elecciones intermedias de 2026
Las elecciones intermedias de 2026 revelaron las consecuencias políticas de las políticas de la administración Trump sobre la economía de la carne de res, afectando a ganaderos, consumidores y trabajadores de procesamiento. Las políticas de la administración generaron conflictos al intentar equilibrar el apoyo a los productores nacionales con la capacidad de los consumidores para pagar la carne de res. Los resultados en Texas y Kansas sugieren que las políticas agrícolas y de inmigración de la administración afectaron a múltiples grupos de interés.
Mike Perry busca su regreso al UFC en 2027, incluyendo enfrentamientos contra Conor McGregor
Mike Perry ha anunciado un regreso al UFC y se están analizando cinco enfrentamientos potenciales para 2027, incluyendo peleas contra Conor McGregor. Se sugieren emparejamientos como Joaquin Buckley, Jorge Masvidal y Renato Moicano para su posible regreso, buscando maximizar su potencial en el octágono.
La TerceraAl borde del llanto: la emoción de Mauricio Pochettino al despedirse de la selección de Estados Unidos
Mauricio Pochettino ha sido liberado de sus responsabilidades con la Selección Nacional Masculina de Estados Unidos tras un acuerdo con la Federación de Fútbol de Estados Unidos. El club Manchester United lo ha nombrado nuevo entrenador de los Diablos Rojos. Pochettino expresó emoción al despedirse de la selección, destacando la dificultad de la decisión y agradeciendo la experiencia vivida.
Saostar MúsicaActriz Sarah Paulson habla sobre rumores de cirugía estética a los 51 años
La actriz Sarah Paulson desmintió rumores de cirugía estética, asegurando que nunca ha utilizado rellenos ni procedimientos estéticos en su rostro. Ella explicó que los cambios que perciben son naturales y no ha realizado modificaciones. La actriz también comentó sobre sus relaciones personales y su postura respecto a la aceptación de los cambios naturales de la edad.
DemócrataEurovisión llega a Asia: qué cambia en el nuevo festival y cómo verlo desde España
Eurovisión Asia se celebra en Bangkok el 14 de noviembre de 2026 con 11 países asiáticos y un sistema de votación abierto a espectadores internacionales. El concurso busca expandir la presencia de Eurovisión a Asia, ofreciendo una plataforma común a artistas de diversas tradiciones musicales. Los aficionados españoles podrán votar en la elección del ganador a través de la plataforma oficial.
Daily ExpressRey Carlos 'mobbed' por multitudes gritando mientras celebra su 78 cumpleaños
El Rey celebró su cumpleaños número 78 en Croydon, donde fue acosado por multitudes de fans en un mercado callejero. Los asistentes lo serenataron y le ofrecieron felicitaciones, mientras que también interactuó con estudiantes y personal de la escuela BRIT.
20 MinutosEl matrimonio a prueba de Hollywood: todo sobre la relación de Julia Roberts con Danny Moder
Julia Roberts y Danny Moder mantienen un matrimonio sólido de más de dos décadas, destacando por su discreción y por celebrar su relación en redes sociales. La pareja se conocieron en un rodaje en 2000 y se casaron en secreto en 2002. Su relación se basa en el cuidado mutuo y el afecto físico constante para mantener su vínculo feliz.
Nigerian TribuneLos partidarios de Tinubu dicen que están locos
Un amigo compartió un gráfico donde los partidarios de Tinubu se autodenominaron "LOCOS", lo cual fue reformulado por el equipo de medios del presidente como "Motivados, Seguros y Determinados". El autor critica esta autodenominación, señalando que es un error retórico que refuerza la imagen de un líder que ha generado pobreza y desigualdad. Se compara esta situación con la reapropiación semántica de insultos, advirtiendo que intentar reinterpretar etiquetas negativas puede resultar contraproducente.
Predicción, cuotas y elección para UFC 334 entre Uros Medic y Kevin Holland
Se analiza la predicción y las cuotas para el combate entre Uros Medic y Kevin Holland en el evento UFC 334. Se argumenta que Uros Medic tiene una velocidad y poder de finalización superiores, mientras que Kevin Holland posee una ventaja de alcance y habilidades de sumisión. La predicción final favorece a Uros Medic como el ganador del enfrentamiento.
Víctimas alegan que Rex Ryan "casi las mató" con un camión en Nashville
Las víctimas del incidente en Nashville han presentado acusaciones claras contra el exentrenador de la NFL Rex Ryan por su conducción. Un abogado afirmó que el vehículo de Ryan casi causa lesiones graves a las víctimas al no detenerse tras el incidente. Ryan enfrenta seis cargos menores y se espera que comparezca en la corte el próximo mes.
La VanguardiaElige otra proteína
La senadora Cindy Hyde-Smith perdió la reelección en Misisipi ante Scott Colom, el primer senador negro en ese estado desde 1881. La campaña política se enfoca ahora en temas como la asequibilidad y la empatía, más que en términos abstractos. Las frases polémicas ya no son juzgadas por la posteridad, sino por la viralidad de los videos.
Capital BConoce al hombre detrás de los anuncios virales de la campaña senatorial de Scott Colom
Ryan Sayles, creador de contenido, participó en la creación de anuncios políticos virales para la campaña de Scott Colom. El anuncio de la carne de res generó una gran repercusión, superando el rendimiento de otros anuncios políticos. Además, el anuncio "Sinators" también fue un éxito, resonando con la identidad de Misisipi y generando apoyo nacional.
Far OutLa película erótica de 1985 que nunca falla a Sharon Stone: "Las miradas entre ellos te hacen vibrar"
La noticia trata sobre la carrera de Sharon Stone en el cine, destacando su papel en películas como Total Recall y Basic Instinct. Se menciona una escena controvertida de Basic Instinct y la preferencia de Stone por una escena romántica de 1985 protagonizada por Harrison Ford y Kelly McGillis.
The Daily BeastActriz de 51 años revela por qué nunca se casará con su novia de diferencia de edad de 83
Sarah Paulson, actriz de 51 años, compartió en un podcast que ella y su pareja, Holland Taylor, nunca se casarán debido a su deseo de mantener su independencia y libertad. Ambas han mantenido una relación por más de una década, valorando la conexión que tienen sin la necesidad de formalizar el matrimonio. La pareja mantiene hogares separados, lo cual consideran esencial para su relación.
ABC AustraliaLágrimas por Pochettino mientras el Manchester United se une al ex jefe del Spurs
Mauricio Pochettino ha firmado un contrato de dos años y medio para ser el nuevo entrenador del Manchester United, quien se encuentra en problemas en la Premier League. El entrenador argentino anunció su salida del equipo nacional de EE. UU. para aceptar el puesto en Old Trafford. Pochettino intentará revitalizar al club inglés, que está en zona de descenso, antes de un partido crucial contra el Liverpool.
Chicago Sun-TimesClientes de Illinois recibirán pagos del acuerdo de Family Dollar por discrepancias de precios
Family Dollar ha llegado a un acuerdo de $63 millones para resolver alegaciones de discrepancias de precios en sus tiendas. La compañía deberá establecer un fondo de compensación de $40 millones y un programa de descuento de $20 millones para los consumidores. El acuerdo busca asegurar que los clientes paguen los precios anunciados y corregir prácticas de cobro excesivo.
5 Dejounte Murray busca traspaso, según informan fuentes de los Pelicans
El base de los Pelicans, Dejounte Murray, ha solicitado un traspaso. Fuentes de la NBA han vinculado al jugador con varios equipos como los Phoenix Suns, Golden State Warriors, Miami Heat, Charlotte Hornets y Detroit Pistons. Se menciona que su cambio de equipo podría ser necesario para su desarrollo.
ComingSoon.netMagic: The Gathering TV Show Recibe Título, Ventana de Lanzamiento, Video Teaser y Más en Netflix
Netflix ha anunciado el título de la adaptación de Magic: The Gathering llamada Planeswalker, con una ventana de lanzamiento y un video teaser. La serie explorará la historia de magos llamados Planeswalkers que viajan entre mundos, enfrentando peligros y luchas por prevenir una guerra cataclísmica. El proyecto se basa en el universo del juego de cartas y se espera su estreno en Netflix en 2027.
Grita RadioSAMURAÏ LLEVA EL TALENTO ESPAÑOL A CASA SPOTIFY EN LAS VEGAS
La artista Samuraï participó en un evento en Casa Spotify Las Vegas, lo que representa un avance en su proyección internacional y conexión con el público latinoamericano. La artista ha lanzado su nuevo single «La Explosión» con Juanes y un segundo adelanto de Amarre, un proyecto que se completará a principios de 2027. Además, se anunció una gira con el disco Amarre que comenzará en Madrid y Barcelona en 2027.
The Daily NorthwesternProfesores de NU debaten el uso de IA en el aula
Profesores de varias universidades están debatiendo cómo incorporar la inteligencia artificial en las aulas, estableciendo políticas variables sobre su uso en tareas y evaluaciones. Se discute si la IA debe ser una herramienta de apoyo o si fomenta la dependencia, con énfasis en la necesidad de que los estudiantes mantengan el pensamiento crítico y la habilidad para resolver problemas. Se enfatiza la importancia de la transparencia y la citación del uso de herramientas de IA en el trabajo académico.
Man United contrata a Mauricio Pochettino como técnico. El argentino llora al dejar Estados Unidos
Mauricio Pochettino anunció su salida del equipo nacional de Estados Unidos para unirse al Manchester United. El técnico argentino expresó emociones al dejar la selección, mientras que el club inglés lo contrató tras un proceso de búsqueda. La Federación de Fútbol de EE. UU. está buscando un nuevo entrenador para la selección nacional.
Mississippi TodaySecretario de Estado Watson enfrenta críticas por fallos en la gestión electoral de Misisipi
El Secretario de Estado de Misisipi, Michael Watson, enfrenta críticas por el uso de datos de crédito de Experian en las listas de votantes, lo que provocó que muchos votantes tuvieran que emitir boletas declarativas. Los críticos señalan que esta práctica pudo haber dificultado el acceso al voto y cuestionan su manejo de la integridad electoral. Además, se reportan problemas en la interpretación de leyes electorales y la falta de claridad sobre plazos regulatorios.
Pravda.ruCindy Holscher, demócrata, gana la gubernatura de Kansas en las elecciones intermedias de 2026
Cindy Holscher, demócrata, ganó la gubernatura de Kansas en las elecciones intermedias de 2026, manteniendo el control demócrata en un estado tradicionalmente republicano. Su victoria impide la transferencia de poder al Partido Republicano. La campaña se centró en diferencias políticas, incluyendo propuestas sobre impuestos, educación y regulación de negocios.
ArtforumLorna Simpson gana el Premio Wolfgang Hahn 2027
La artista Lorna Simpson ha sido galardonada con el trigésimo tercer Premio Wolfgang Hahn. Su obra, que aborda la raza, clase, género, política e historia, ha sido reconocida por un jurado que la considera un puente hacia las prácticas artísticas contemporáneas. El museo Ludwig financiará la compra de una de sus obras y organizará una exposición individual de su trabajo.