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Aplicaciones para estar activos y luchar contra el sedentarismo y la adicción al móvil

Varias aplicaciones han sido desarrolladas para combatir el sedentarismo y la adicción al móvil, ofreciendo soluciones que van desde recompensas por ejercicio físico hasta herramientas para mejorar la concentración y el vocabulario. Estas herramientas buscan fomentar la actividad física, la exploración al aire libre y el aprendizaje de nuevas habilidades mentales. El objetivo final es mejorar la salud física y mental de los usuarios al reducir el tiempo de pantalla y promover hábitos más activos.

Periodista: Marc Belzunces

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