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Walt Whitman y el final del sueño americano: ¿Pesadilla?
Se relata una lectura y discusión del poema “Song of Myself” de Walt Whitman, analizando su fusión del yo divino y egocéntrico. El texto reflexiona sobre la contradicción entre la plenitud de la naturaleza y la fragmentación humana, cuestionando si el individualismo promovido por Whitman contribuyó a la cultura estadounidense actual. Se expresa preocupación por la salud espiritual de la nación y la inercia ante la violencia global.
Ensayo, Triunfo y el Arte de lo Posible: La Historia en Movimiento Detrás de la “Oda a la Alegría” de Beethoven, Una Vida de Tristeza en Construcción
Ludwig van Beethoven buscó transformar el sufrimiento en belleza a través de su obra maestra, la "Oda a la Alegría", inspirada en el idealismo de Schiller. Su vida estuvo marcada por el dolor y la lucha, pero su insistencia en poner la libertad y la felicidad humana en el centro de la vida musical buscó ofrecer un mensaje universal. La obra culminó en un estreno exitoso, simbolizando un llamado a superar las divisiones y las opresiones, reafirmando la posibilidad de un futuro mejor a pesar de las adversidades.
Usar la visión periférica para desatar nuevas perspectivas
La psicoterapeuta sistémica con más de 40 años de experiencia describe la visión periférica como un ejercicio visual eficaz para ampliar perspectivas en terapia. Explica que esta práctica activa la calma del sistema nervioso parasimpático, contrarrestando el modo de lucha o huida, y fomenta posibilidades improvisacionales y aprendizaje mutuo. Cita a Whitman, Bateson, Blake, Huberman, Einstein y Keltner para respaldar la idea de que ver un contexto más amplio favorece la interdependencia y la compasión. Finalmente, detalla un ejercicio de inducción con respiración coherente y visualización progresiva hacia el entorno, la comunidad y el mundo.
Ghosts?
Durante un teisho en el Centro Zen de Los Ángeles (ZCLA), el practicante se reunió con su maestro, Roshi Egyoku Nakao, quien mencionó el servicio de la Puerta del Néctar Dulce. Esta ceremonia busca reunir y alimentar a los "fantasmas hambrientos", que representan deseos insaciables y partes de uno mismo olvidadas. La experiencia enfatiza la necesidad de entrar plenamente en la experiencia vivida y confiar en la atención profunda, desafiando la confusión entre incredulidad y discernimiento.