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Noticias de ansiedad
2 noticias · De más nuevas a más antiguas.
Daily MailEL CUADERNO DE ALEXANDRA SHULMAN: El porno apocalíptico es nuestra nueva obsesión culpable
El texto aborda la creciente tendencia del 'doomscrolling' de pornografía de ansiedad como una nueva forma de entretenimiento, impulsada por la preparación ante posibles escenarios apocalípticos y las directrices gubernamentales de emergencia. Además, se mencionan diversos temas como la preparación para desastres, cambios en la moda y celebridades, incluyendo noticias sobre el compromiso de Alexa Chung y otros detalles sobre reparaciones estructurales en viviendas.
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Medical XpressMúsica combinada con ritmos puede reducir la hormona del estrés más del doble que el ruido rosa
Un ensayo clínico aleatorizado de la Universidad Metropolitana de Toronto encontró que escuchar 24 minutos de música personalizada combinada con estimulación de ritmo auditivo redujo los niveles de cortisol más del doble que el ruido rosa, aunque ambos métodos redujeron la ansiedad autoinformada. Los resultados sugieren que las respuestas subjetivas y fisiológicas a las intervenciones auditivas basadas en música para la ansiedad pueden diferir significativamente, destacando la necesidad de evaluar ambas mediciones.
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