cardiology
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Noticias de cardiology
2 noticias · De más nuevas a más antiguas.
La NaciónDormir con luz hace que el cerebro crea que es de día, según especialistas en sueño
El cardiólogo Jorge Tartaglione advirtió que la iluminación nocturna puede interferir con el descanso al hacer que el cerebro perciba que es de día, lo cual puede afectar la producción de sustancias que favorecen el sueño. Investigaciones han vinculado la exposición nocturna a la luz con cambios en el corazón, como mayor tamaño y grosor de las paredes cardíacas. Para mejorar el descanso, se recomienda apagar pantallas, usar cortinas gruesas, mantener una rutina constante y asegurar un dormitorio tranquilo y ordenado.
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PerfilEl corazón que escucha: mucho más que latidos | Perfil
The text explores the connection between music, emotions, and the cardiovascular system, suggesting that the heart responds to emotional experiences and music. It posits that music activates neural networks linked to perception, memory, emotions, and reward mechanisms, which in turn affect heart rate, breathing, blood pressure, and heart rate variability through communication with the autonomic nervous system. While some research suggests music can promote relaxation and reduce anxiety, it is not a replacement for medical treatments, but could be a complementary tool in a holistic cardiovascular medicine that considers emotional and human dimensions.
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