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Noticias de inmunología

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Lo que debes hacer todos los días para tener un sistema inmune resistente, según expertos

Expertos en inmunología señalan que las rutinas diarias de nutrición y movimiento son clave para mantener un sistema inmune resistente ante virus respiratorios. Se recomienda una dieta basada en alimentos integrales, ejercicio regular y un sueño adecuado para fortalecer la defensa del organismo. Además, se enfatiza la importancia de la vacunación y el control médico para gestionar la vulnerabilidad individual.

Periodista: Oscar Eduardo Bravo Gutiérrez

¿Por qué tu cuerpo pide mandarinas durante la temporada de frío?

La llegada del frío incrementa el riesgo de enfermedades respiratorias, por lo que incorporar mandarinas a la dieta es una estrategia nutricional respaldada científicamente. Estas frutas son ricas en Vitamina C, flavonoides y potasio, que protegen el sistema inmunológico, reducen la inflamación y ayudan a la hidratación del cuerpo. Además, su consumo beneficia la síntesis de colágeno y la recuperación muscular tras el ejercicio físico.

Periodista: Óscar Ernesto Álvarez Gutiérrez

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¿Cómo un mapa de millones de células inmunitarias podría abrir un camino para mejorar la medicina de precisión?

Un equipo científico australiano ha cartografiado las células inmunitarias para mapear cómo las diferencias genéticas influyen en las enfermedades. Este trabajo, resultado del proyecto TenK10K, busca crear un mapa que pueda guiar el desarrollo de fármacos para la medicina de precisión. Los hallazgos indican que identificar la variante genética y la célula inmune puede mejorar la identificación de pacientes y el desarrollo de tratamientos dirigidos.

Periodista: EFE

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