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Noticias de mentalidad
1 noticia · De más nuevas a más antiguas.
Un cambio de mentalidad ayudó a las mujeres a ponerse en forma en solo 4 semanas
Un estudio demostró que reencuadrar las tareas domésticas como ejercicio puede mejorar significativamente la salud física de las mujeres. Las participantes que recibieron una orientación sobre el propósito de su trabajo reportaron mayores pérdidas de peso y una mejoría en la presión arterial y el porcentaje de grasa corporal. El estudio sugiere que la mentalidad y la forma en que se percibe el trabajo físico influyen en la respuesta corporal.
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