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Noticias de psicología
5 noticias · De más nuevas a más antiguas.
El InformadorEl cuestionario anual que debes hacerte cada años según los psicólogos para cuidar tu salud mental
Los psicólogos recomiendan realizar un chequeo emocional anual para prevenir el agotamiento y asegurar un estado óptimo de salud mental, similar a un examen físico. Este proceso implica evaluar el estado de ánimo predominante, la calidad de las relaciones interpersonales y el sentido de propósito en las actividades diarias. Además, es crucial revisar hábitos físicos como el sueño y la alimentación, ya que el autocuidado físico impacta directamente en la gestión del estrés y la claridad cognitiva, permitiendo ajustes preventivos antes de surgir crisis.
Noticia originalLa ciencia detrás de la reducción de amistades en la adultez
La reducción de amistades íntimas en la adultez es un fenómeno explicado por mecanismos psicológicos de adaptación, no por deficiencias sociales. Factores como el agotamiento emocional debido a las responsabilidades laborales y familiares, y la Teoría del Apego, llevan a las personas a priorizar la calidad sobre la cantidad de relaciones. La teoría de la selectividad socioemocional sugiere que, con la edad, el cerebro prioriza la estabilidad y la conservación de relaciones significativas, lo que resulta en un círculo social más reducido pero funcional.
Noticia originalEl impacto de perder a los padres en la adultez: lo que ocurre con el duelo según la psicología
Perder a los padres en la adultez altera irreversiblemente la identidad de un individuo, obligándolo a reconfigurar su historia y rol en el entorno. Este proceso implica la aparición de pérdidas secundarias, como cambios en responsabilidades y sentimientos de aislamiento, y la necesidad de tomar decisiones en vulnerabilidad. La sociedad a menudo minimiza el dolor, esperando que la muerte de los padres sea previsible, lo que lleva a muchos adultos a vivir su tristeza en silencio y enfrentar angustia existencial al perder su lugar en el árbol familiar.
Noticia originalLas diferencias psicológicas entre hombres y mujeres al engañar
El artículo explora las diferencias psicológicas de género en el engaño, apoyándose en la psicología evolutiva y en investigadores como Robert Feldman (Universidad de Massachusetts) y Bella DePaulo (Universidad de Virginia). Según los estudios citados, el 60% de las personas miente al menos una vez en una conversación de diez minutos, pero los motivos difieren: los hombres mentirían para proteger su ego, proyectar éxito o competencia y ocultar vulnerabilidades, mientras que las mujeres recurrirían a mentiras piadosas para preservar sentimientos ajenos y la armonía social. Ambos géneros mentirían con la misma frecuencia, pero con motores psicológicos opuestos.
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El Economista¿Por qué disfrutamos con los sustos? La ciencia explica qué cantidad de miedo nos divierte
El artículo explica por qué disfrutamos con el miedo en contextos seguros, un fenómeno llamado "miedo recreativo". La psicología señala que el mayor disfrute aparece con niveles intermedios de miedo: demasiado previsible aburre y demasiado intenso resulta desagradable. La diversión también depende de cómo regulamos el miedo y de la compañía: compartir la experiencia refuerza la cercanía con los acompañantes. Los estudios indican que los hombres declaran disfrutar más del terror y las mujeres sentir más miedo, aunque las razones no están claras. Además, Halloween ha ganado presencia en España: una encuesta de 2025 indica que el 59 % prevé participar con un gasto medio de 83 euros.
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