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Noticias de vitamina d
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Hoy República DominicanaEl sol no basta: la alarmante deficiencia de vitamina D en República Dominicana
La deficiencia de vitamina D es común en la población dominicana a pesar de la alta exposición solar, debido a múltiples factores como el estilo de vida sedentario y la dieta. Expertas coinciden en que la exposición solar por sí sola no garantiza niveles adecuados de vitamina D, sino que dependen de la genética, la edad, la pigmentación y la alimentación. Se recomienda consumir alimentos ricos en omega-3 y asegurar una exposición UVB efectiva, evitando la exposición indiscriminada al sol.