actividad física
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Noticias de actividad física
7 noticias · De más nuevas a más antiguas.
ConclusiónLa Maratón de la UNR reunió a casi 1.000 corredores en su nueva edición
La sexta edición de la Maratón UNR se celebró en Rosario el domingo 1 de noviembre, atrayendo a casi 1.000 corredores en carreras de 2, 5 y 10 kilómetros. La iniciativa busca fomentar la actividad física y los hábitos saludables. El rector de la universidad, Franco Bartolacci, calificó la edición como una fiesta, mientras que el vicerrector Héctor Masia la describió como una convocatoria extraordinaria. La maratón es organizada por el Área de Bienestar Universitario y la Dirección de Educación Física de la UNR.
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Mirador ProvincialLanzaron “Pasos al contado”: la aplicación que premia la actividad física con descuentos en el comercio santafesino
El Concejo Municipal de Santa Fe lanzó la aplicación gratuita "Pasos al contado", una herramienta que premia a los vecinos por caminar, otorgando puntos canjeables por descuentos en comercios locales. Desarrollada en colaboración con cámaras gastronómicas y de gimnasios, la iniciativa busca fomentar la actividad física, la movilidad sustentable y dinamizar la economía local mediante la articulación público-privada. La aplicación ya está disponible para Android y próximamente para iOS, contando con el respaldo de diversas asociaciones empresariales.
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Lenta.ruOncólogo nombra un método eficaz para reducir el riesgo de desarrollar cáncer
El oncólogo y quimioterapeuta Rasul Akhmaev sugiere que para reducir el riesgo de cáncer es fundamental mantener un equilibrio entre actividad física y alimentación saludable. Recomienda incorporar caminatas al aire libre, consumir alimentos saludables como el té verde, y eliminar hábitos dañinos como el consumo de alcohol. Además, aconseja hacer ejercicio semanalmente y buscar formas más saludables de relajarse, enfatizando la importancia de minimizar los riesgos conocidos.
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La NaciónEl entrenador Rafael Hidalgo derriba el mito de los 10.000 pasos: “La clave es la constancia, no la intensidad”
El entrenador Rafael Hidalgo refuta el objetivo de 10.000 pasos diarios, argumentando que la constancia es más importante que la intensidad. Propone que la clave para el bienestar en adultos mayores es caminar entre 20 y 30 minutos diarios, enfocándose en la sostenibilidad del movimiento y la técnica. Este enfoque busca mejorar la calidad de vida mediante la activación cardiovascular y la movilidad articular, enfatizando la hidratación constante y la consulta médica previa para asegurar un ejercicio seguro y disfrutable.
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Express UrduEstudiantes y actividades físicas
El artículo reflexiona sobre la creciente inactividad física de los jóvenes, ejemplificada en una universidad de Karachi donde una profesora hace caminar a sus alumnos antes de clase para mejorar su atención. Atribuye el problema al uso nocturno de redes sociales, la falta de sueño y el sedentarismo, y cita un informe de 2017 según el cual el 94% de los jóvenes pakistaníes carece de instalaciones deportivas y el 78% no tiene acceso a parques. Defiende integrar la actividad física como parte obligatoria de la rutina educativa, citando ejemplos de Japón y China y la recomendación de la OMS de 60 minutos diarios.
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ClarínLos chicos hacen más deporte a medida que crecen, pero se mueven menos
El estudio realizado en la Ciudad de Buenos Aires por Pulsar.UBA para el Club de Amigos reveló que casi el 80% de los encuestados considera que las pantallas les quitan tiempo de movimiento a los chicos, y que la actividad física disminuye con la edad, aunque aumenta la participación en deportes organizados. El 93% de los encuestados cree que ayuda a que los chicos crezcan sanos y felices.
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El DestapeSergio Verón mandó al frente a Mario Massaccesi con una anécdota privada: "Mojada" | El Destape
Sergio Verón reveló una anécdota privada sobre Mario Massaccesi, donde este último compartió una historia inédita sobre una experiencia embarazosa en la piscina, donde olvidó su traje de baño y prestó su zunga mojada a otro participante. La conversación se centró en los desafíos de la actividad física y los cambios de hábitos, destacando la dificultad de mantener la motivación y los beneficios a largo plazo de un estilo de vida activo. Verón y Massaccesi recordaron anécdotas relacionadas con la actividad física, pero la anécdota de Massaccesi sobre la piscina generó risas entre los televidentes. La charla también mencionó el 'plan canje', un sistema de eliminaciones diarias que se activa por votación del grupo para ayudar a los participantes a controlar su alimentación y alcanzar sus metas, aunque puede generar presión emocional y debate dentro del grupo.
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